抵抗力差怎么办？

Question

孩子抵抗力特别差，三天两头感冒发烧流鼻涕，折腾父母，有没有什么可以增强抵抗力。

Answer 1

抵抗力差，一靠运动，二靠食补。包心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质必不可少的原料。它能促进人体新陈代谢，十分有利于儿童生长发育。