番茄可以排除身体毒素吗？

Question

一年四季做饭少不了番茄，经常吃番茄对身体有什么功效呢？

Answer 1

番茄也就是常说的西红柿。多食用番茄能够扫除危害身体的自由基，清除活性氧。这全都归功于番茄中抗氧化功能卓越的番茄红素，番茄中还含有大量的粗纤维，它在人体内可以和由胆固醇生成的生物盐相结合，通过消化系统排出体外，从而减少血液中的胆固醇含量。