喝豆浆减肥效果怎么样？

病情描述:

听说喝豆浆能减肥，我想尝试一下，不知道豆浆喝了后，减肥的效果怎么样？

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王强副主任医师山东省立医院

豆浆饮用后，减肥的效果非常的好，因为豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外，豆浆也是能帮助排出体内毒素的减肥饮品。

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