紫薯具有什么功效呢？ - 问答频道

紫薯具有什么功效呢？

女，27岁 2018-09-07 21:02

病情描述:

买了一些紫薯，听别人说吃这种食物的好处特别多，到底都有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 21:41

紫薯具有很好的温补减肥效果，紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。

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