孕妇吃茄子有什么好处

Question

我孕两个月了，还是有孕吐，每天都吃不下饭，老公今天买了茄子，我看着还挺有食欲的，吃这种蔬菜有什么好处？

Answer 1

孕妇吃茄子能缓解孕吐。茄子性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，患有妊娠高血压疾病的孕妇可适量食用，帮助平稳度过孕期。