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点酸奶苹果烩有哪些作用

女，25岁 2018-09-10 19:23

病情描述:

我尝试做的点酸奶苹果烩酸甜可口，吃了会有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 19:52

点酸奶苹果烩的主要好处就是减肥去脂，其中苹果中含有丰富的纤维质、果胶和果酸，对于体内消化也是很有助益的，餐后半小时可以吃一点酸奶苹果烩，帮助消化有利减肥。

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