香菇有减肥的作用吗？

Question

我在减肥的时候，想吃些香菇，不知道香菇吃了后，有减肥的作用吗？

Answer 1

香菇在食用后，确实有减肥的作用，因为香菇中含有一种核酸类物质，可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加，有阻止血管硬化、降低血压和减肥的作用，是减肥者很好的食品。