冬天适合减肥吗？ - 问答频道

冬天适合减肥吗？

女，25岁 2018-09-05 21:13

病情描述:

冬天特别冷，感觉运动不起来，是不是不适合减肥啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-05 22:06

冬季也适合减肥。中医养生说，冬季是一年中进补的最佳季节，于是很多人就认为冬季不适合减肥，但事实上冬季是一年中最能让人瘦下来的季节。因为人在寒冷环境中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。

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