牛奶喝了对身体有什么好处？ - 问答频道

牛奶喝了对身体有什么好处？

病情描述:

我早上都会喝上一杯牛奶，老公说多喝牛奶对身体有好处，都有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

牛奶中含有丰富的钙物质，能给身体补钙，另外牛奶中还含有丰富的维生素B，维生素B也可以促进新陈代谢，帮助身体内的杂质和毒素排泄。

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