吃石榴有什么好处？

Question

我家自己院里种了一些石榴树，每年都会吃石榴，吃石榴对身体有什么好处？

Answer 1

石榴是我们常见的一种水果，吃石榴有很多好处。石榴的抗氧化效果居各种水果之冠，甚至比番茄、绿茶等食品的抗氧化能力还要高出几倍。