什么食物可以改善发质？ - 问答频道

什么食物可以改善发质？

女，24岁 2018-09-08 21:18

病情描述:

我的头发特别的干枯，而且还发黄，吃什么食物可以改善这种现象呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:38

头发干枯，首选的食物就是黑芝麻。黑芝麻含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到润肤功效。

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