哪些食物多吃可以减下半身？

病情描述:

上半身特别瘦，下半身胖，标准的梨型身材，买衣服特别不好买，常吃什么对减下半身有帮助？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多食用蓝莓对减下半身有一定的好处。蓝莓是保护视力的最佳水果，富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，蓝莓热量低，含丰富果酸，专家称对减下半身很有帮助。

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