如何用酸奶炼乳减肥呢？

Question

听朋友说，常吃酸奶炼乳可以减肥，怎么吃减肥效果好呢？

Answer 1

酸奶炼乳搭配也是一种非常棒的减肥方法，女性经常吃还有美容丰胸的作用。材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。用法：搅拌均匀，每天餐后1小时食用，一天3次。Tips：调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。还有很好的丰胸效果。