红枣泡水喝对身体好吗？

病情描述:

这段时间总感觉人比较疲劳，妈妈就天天用红枣给我泡水喝，红枣泡水喝有哪些功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

红枣泡水喝，能够养肝排毒。需要注意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。

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