酸奶水果捞有什么好处

病情描述:

在晚上不吃饭之后，我就会自己动手做酸奶水果捞吃，酸奶水果捞会有哪一些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

酸奶水果捞会有去脂减肥的好处。材料：酸奶一盒、水果可以任意配搭，最搭配的是杨桃、橙、苹果及草莓做组合。做法：其实做法非常简单，首先要将水果冼干净，切好，然后将水果铺好，最后将酸奶均匀淋上铺好的水果上，即可品尝。

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