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什么食物可以暖身？

女，24岁 2018-09-10 21:56

病情描述:

我这段期间一直都在出差，但是又由于带冬天，所以总会觉得很冷，哪些食物有利于暖身？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 22:43

可以多吃一些胡萝卜之类的食物。胡萝卜能够增强体力及免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到暖身、调理内脏、滋养的功效。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。

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