杨梅的功效与作用有哪些？

Question

酸酸的杨梅，吃起来特别的开胃，听说它也有一定的食疗作用，它的功效都有哪些呢？

Answer 1

杨梅营养丰富，尤其是含有多种有机酸有大量维生素C，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原，增强毛细血管的通透性，可降血脂，阻止癌细胞在体内生成。杨梅果仁中的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。杨梅能开胃生津，消食解暑，阻止体内的糖向脂肪转化，治疗痢疾腹痛。