吃西瓜时要注意什么？

Question

西瓜是夏天常吃的一种水果，吃西瓜的时候需要注意些什么呢

Answer 1

吃西瓜时一定要注意，不要在饭前饭后立即吃西瓜。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。