吃西瓜时要注意什么？

病情描述:

西瓜是夏天常吃的一种水果，吃西瓜的时候需要注意些什么呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃西瓜时一定要注意，不要在饭前饭后立即吃西瓜。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

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