吃玉米青豆有哪些好处 - 问答频道

吃玉米青豆有哪些好处

女，23岁

病情描述:

我做的玉米青豆非常好吃，所以每隔一段时间就吃一次，吃玉米青豆会有好处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

玉米青豆的好处可谓是非常多。玉米青豆作为低脂的最好搭档了，不仅热量低，而且还含有高纤维帮助大肠蠕动助消化，清洗肠胃又通便。这款菜也是减肥瘦身的最佳食物！

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