葱姜蒜煲鸡汤的功效有哪些

Question

冬天时我最常做的一道汤就是葱姜蒜煲鸡汤，那这汤的功效都有哪些？

Answer 1

葱姜蒜煲鸡汤的营养价值非常高，不仅能滋阴补肾还能去除体内毒素，是非常适合冬季饮用的减肥汤品。准备半只新鲜的乌鸡，乌鸡是滋补女性内体并且脂肪含量很低的禽类，加入20g老姜和半兜大蒜，再切入半根大葱的葱白部分放入锅中与乌鸡一起煲汤。平时这些配料只是用来去腥调味，添加的量多了就成为主料。