红薯属于减肥食品吗 - 问答频道

红薯属于减肥食品吗

病情描述:

我在减肥期间没少吃红薯，只是红薯属不属于减肥食材呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红薯是减肥佳品，其富含膳食纤维，而且虽然红薯口感很甜但实际上含热量却很低，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食物。

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