减肥期间怎么饮食

Question

这段时间我要减肥，那我怎么安排自己的饮食会比较合理呢？

Answer 1

减肥期间要注意饮食，建议每天多吃新鲜水果蔬菜，促进减肥，提亮肌肤，让你的身材看来更好，肌肤更加水润透明。保证每天五杯清水，利尿排毒，滋养肌肤。