夏季消暑气吃哪些食物好？ - 问答频道

夏季消暑气吃哪些食物好？

女，32岁 2018-09-05 21:56

病情描述:

身体比较弱，一到夏天就开始中暑，常感觉全身乏力、不舒服，多吃什么食物可以消暑？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:21

苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。苦瓜若与其他食物一起煮、炒，从不会把苦味传给其他食物，故有“君子菜”的美名。

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