植物豆奶可以经常吃吗？

Question

在超市看到有好多植物豆奶粉。植物豆奶粉可以经常吃吗？

Answer 1

植物豆奶可以经常喝。豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。