便秘时可以吃苹果吗？ - 问答频道

便秘时可以吃苹果吗？

女，32岁 2018-09-08 21:38

病情描述:

我的便秘比较严重，大便有时干的就像羊粪粒一样，我这时候可以多吃苹果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:49

便秘的人可以多吃一些苹果，要注意一定是生吃苹果，这样可以起到润肠通便的作用。因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便作用。

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