防止大脑软化的东西有？

Question

爷爷这两年看见我总叫不出名字，记忆力退的厉害，大脑萎缩较明显，什么食物可以减少脑萎缩？

Answer 1

中老年人应适当补充菠菜来减少脑老化。菠菜中大量的抗氧化剂有助于防止大脑老化，防治老年痴呆症。可以保护视力，降低视网膜退化的危险。长于清理人体肠胃热毒，能养血、止血、敛阴、润燥，可以防治便秘。