牛奶对人体有什么好处？

病情描述:

我妈妈要求家里的人每天都要喝一袋牛奶，喝牛奶，对人体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

奶里面的蛋白质含量比较高。牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半；可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅；酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长。

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