牛奶对人体有什么好处？

Question

我妈妈要求家里的人每天都要喝一袋牛奶，喝牛奶，对人体有什么好处呢？

Answer 1

奶里面的蛋白质含量比较高。牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半；可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅；酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长。