女人适合喝豆浆吗？ - 问答频道

女人适合喝豆浆吗？

女，20岁 2018-09-12 20:21

病情描述:

我不爱喝豆浆，可我妈非常爱喝豆浆，还总叫我喝，女人适合喝吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:57

女性非常适合喝豆浆，因为豆浆含有较丰富的铁质，对于容易贫血或是成气色差的女生来说很适合。豆将含有低聚糖膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、帮助排便，还能增加饱足感。

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