老年人可以多吃豆腐吗？ - 问答频道

老年人可以多吃豆腐吗？

病情描述:

因为豆腐比较软，好嚼，所以老父亲经常吃豆腐，老年人多吃豆腐好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

老人吃豆腐一定要适量。因为人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康.

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