多吃什么可以保护肺？

Question

老爸长期吸烟，肺功能不好，经常咳嗽，多吃什么可润肺？

Answer 1

若出现肺功能下降或患有呼吸系统疾病，可以适量吃梨、百合、银耳、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉柠蒎、羧甲司坦等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、梨

梨富含水分和维生素C，有助于润肺止咳，缓解呼吸道干燥不适。

2、百合

百合具有滋阴润肺的功效，适合干咳少痰或肺阴不足的人群食用。

3、银耳

银耳含多糖类物质，能增强呼吸道黏膜抵抗力，减少外界刺激对肺部的伤害。

4、白萝卜

白萝卜中的芥子油成分可促进痰液排出，对支气管炎引起的咳嗽有辅助缓解作用。

二、药物

1、乙酰半胱氨酸

该药为黏液溶解剂，能降低痰液黏稠度，适用于慢性支气管炎等痰液黏稠患者。

2、氨溴索

氨溴索可促进肺表面活性物质分泌，改善纤毛运动功能，帮助排痰。

3、桉柠蒎

桉柠蒎能稀释黏液并刺激呼吸道黏膜分泌，适用于鼻窦炎或支气管炎伴痰液潴留。

4、羧甲司坦

羧甲司坦通过调节黏液分泌保护呼吸道，对慢性阻塞性肺疾病患者有一定帮助。

日常可适当进行腹式呼吸训练，避免接触油烟及粉尘，吸烟者需尽早戒烟，过敏体质者应远离花粉等过敏原。