葡萄含有哪些营养价值？

Question

老公经常会买些葡萄吃，说葡萄营养价值丰富，吃了对身体好，那葡萄含有哪些营养价值呢？

Answer 1

葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10％-25％，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。