什么食物有预防高血压的作用呢？ - 问答频道

什么食物有预防高血压的作用呢？

男，52岁 2018-09-05 22:07

病情描述:

我发现自己身边的许多人都有高血压，我担心自己也会得这种疾病，所以想知道平时多吃什么能预防高血压出现呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 22:31

多吃香蕉可以预防高血压。常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

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