心血管不好的人吃什么好？

Question

我老公的心血管一直都不是很好，我很怕他得血栓。什么食物对保护心血管有帮助？

Answer 1

心血管不好的人吃可以吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，比如芹菜、菠菜、苦瓜、猕猴桃、香蕉、苹果等，食品吃了以后能够起到降低血脂和降低血糖的功效。心血管疾病如果不及时进行治疗，有可能会导致患者出现脑梗塞、冠心病等一些严重的疾病。

Answer 2

心血管疾病的人应该多吃一点黑木耳。黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素，还含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。