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滋阴润肺效果好的食物是什么？

男，42岁 2018-09-04 21:11

病情描述:

冬天家里烧暖气，室内空气比较干燥，我经常会有咳嗽的症状，这时候吃些什么能起到滋阴润肺的效果呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:32

银耳是滋阴润肺效果比较好的食物。银耳是一种营养丰富的食品，自古以来，就是王公贵族的滋补佳品，现在常作为年老体弱，久病多病之人的保健品。中医理论认为，银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，是滋阴润肺的好食品。

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