秋天吃什么健脾胃呢？ - 问答频道

秋天吃什么健脾胃呢？

男，41岁 2018-09-04 21:33

病情描述:

在炎热的夏季，我的食欲一直不太好，现在天气转凉，到了秋天，我可以吃些什么来健脾胃呢？

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张子义主任医师中日友好医院 2018-09-04 22:32

秋天要注意调理脾胃，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。要少吃含油量大的食物，不要暴饮暴食；健脾胃还可以多吃些花生、栗子、榛子、核桃等坚果。

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