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养胃的食物有哪些？

病情描述:

这段时间酒喝过量，最近经常胃痛，有点胃溃疡，哪些食物有利于养胃？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

小白菜的养胃效果不错，小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。

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