高血压患者适合吃什么食物？ - 问答频道

高血压患者适合吃什么食物？

女，28岁

病情描述:

今天总感觉心悸心慌、头晕乏力，去医院做了个检查，医生说有高血压，接下来多吃什么有助于控制我的病情？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

高血压患者多吃芹菜可以稳定血压，芹菜中所含的芦丁，能降低血清胆固醇，所以肥胖病、动脉硬化、高血压等病人食用，很有好处。芹菜叶柄中纤维素的含量比较高，能够通畅大便，防治大使秘结，因此对于瘦身的作用也是很好的。

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