减肥的时候可以吃什么水果？

Question

我现在正在减肥，但是并不敢吃水果，怕糖分太高。减肥时可以吃什么水果呢？

Answer 1

减肥时把木瓜作为餐后水果也是不错的。木瓜含木瓜酵素，酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，促进新陈代谢，并把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。