酸奶含维生素D吗？ - 问答频道

酸奶含维生素D吗？

病情描述:

经常听朋友说酸奶含有许多种钙，喝些酸奶对身体好，那酸奶含维生素D吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。酸奶还含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。

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