吃什么可以促进脂肪燃烧？ - 问答频道

吃什么可以促进脂肪燃烧？

男，31岁 2018-09-04 21:19

病情描述:

我减肥已经有一段时间了，但是感觉效率有点慢，吃点什么可以帮助脂肪燃烧呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:04

要促进脂肪燃烧，可以吃辣椒。辣椒素能使人进食后，抑制血液中的胰岛素浓度，因此能促使人体燃烧脂肪。喜欢吃辣味食物的人，体内的胰岛素水平可以降低32％，胰岛素越高，体内储存的脂肪就越多。

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