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酸奶能代替正餐吗

男，38岁 2018-09-05 21:12

病情描述:

在得知酸奶可以减肥之后，我就想用酸奶代替正餐，这样做可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:26

酸奶的营养价值比较高，完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。

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