海带吃了有什么好处？

Question

我爱吃海带，经常买海带回来凉拌了吃，不知道吃了有什么好处？

Answer 1

海带在食用后有降血脂的好，因为海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。