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孕期反应明显吃什么食物好？

女，27岁

病情描述:

老婆刚怀上孕，第一次孕吐明显，常常呕吐，反胃，吃不下饭，哪些食物能够很好的缓解孕吐反应？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕妇每天吃一颗苹果，既能增加营养，又能减轻孕吐反应。孕妇每天吃1个苹果可以减轻孕期反应，冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者切忌多食。每天1-2个。

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