吃芹菜会变胖吗

Question

我因为过度肥胖，现在得了严重的高血脂和高血压，我想减肥，每天吃芹菜会发胖吗？

Answer 1

吃芹菜不会变胖，芹菜是可以帮助减肥的。芹菜具有清热、增加饱腹感、利尿消肿等功效，而且芹菜中几乎不含有脂肪，并且是一种高蛋白的蔬菜，因此经常吃点芹菜不仅能有效地补充身体所需的蛋白质，同时还不会长胖。因此，芹菜成为减肥人士的“福音”。