红薯有减肥功效吗

病情描述:

我现在最重要的事情就是减肥，如果将晚餐改成红薯，会有减肥功效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红薯有减肥的功效，红薯中含有大量的膳食纤维，并且维生素的含量也极其多，这样能让身体制作出新的细胞，促进身体的新陈代谢，从而减轻体重。

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