西瓜适合减肥期间吃吗？ - 问答频道

西瓜适合减肥期间吃吗？

男，28岁 2018-09-12 21:35

病情描述:

我才开始减肥，这几天天气热，我想吃西瓜，适合吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:48

减肥期间是适合吃西瓜的，因为西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素，消解脂肪。而且还囊括了人体所必需的很多营养，如维生素、钙等，是不可多得的营养减肥食品。

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