桃子含铁量特别高？ - 问答频道

桃子含铁量特别高？

男，28岁 2018-09-11 21:12

病情描述:

最近总感觉全身无力，非常疲惫，去医院检查，医生说缺铁锌贫血，轻度营养不良，这种状况多吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 21:36

缺铁锌贫血可以多吃桃子，桃子在中国是福寿祥瑞的象征，民间有“寿桃”和“仙桃”的美称。桃子含有多种维生素和果酸以及钙、磷等矿物质，含铁量是苹果和梨的4-6倍。

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