怎么吃可以快速瘦身？ - 问答频道

怎么吃可以快速瘦身？

男，32岁 2018-09-08 20:29

病情描述:

今年特别爱吃烧烤大排档，嘴巴吃的爽，胖了好多，内分泌有点失调，常吃什么可以达到瘦身的目的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:09

常食香蕉有助于降脂减肥。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了

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