吃番薯能通便吗？

病情描述:

我最近大便很困难，便秘很厉害，请问吃番薯管用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

便秘患者要注意饮食清淡，避免辛辣，可以选择食用番薯缓解便秘症状。蕃薯含有很丰富的丙种纤维素，能消除胆固醇以及克服顽固的便秘;而且就算吃的量多一些，也不致引起腹泻。

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