香菇吃了有什么好处？ - 问答频道

香菇吃了有什么好处？

病情描述:

我在做汤的时候，会放上一些香菇，不知道香菇吃了后，好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香菇在食用后，对免疫力有提高的好处，因为香菇中含有提高免疫力的真菌多糖、可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维、活性多糖类的大聚会，可以有效提高人体抗污染能力。

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